"You Don't Have To Be Extreme, Just Consistent"

Professionele begeleiding voor elk niveau

 

  • Gezond afvallen
  • Spier opbouw
  • Conditie verbeteren
  • Herstellen van blessure
  • Burn-out klachten
  • Meer energie
  • Fysieke en Mentale gezondheid
  • Gezonde leefstijl

 

Resultaatgericht werken op een luchtige en gevarieerde manier aan uw doelen en wensen.

Door te werken met verschillende sportmaterialen kunnen wij functioneel en gericht trainen.

Personal Training

1 op 1 begeleiding in de buitenlucht op het gebied van sport en lifestyle 

  • Personal Training sessie
  • Intakegesprek
  • Testen en Meten 
  • Evaluatie 

Personal Training Duo

Samen aan de slag in de buitenlucht op het gebied van sport en lifestyle.

  • Personal Training duo sessie
  • Intakegesprek
  • Testen en Meten 
  • Evaluatie 

Small Group

Training met max. 4 personen in de buitenlucht op het gebied van sport en lifestyle 

  • Small Group sessie
  • Intakegesprek
  • Testen en Meten 
  • Evaluatie 

"Kids Only" - Personal Training

1 op 1 begeleiding in de buitenlucht op het gebied van sport en lifestyle 

  • Personal Training sessie 
  • Intakegesprek
  • Testen en Meten 
  • Evaluatie